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1、孕妇可以吃榴莲。榴莲是一种热带水果,含有高热量、糖类、蛋白质、多种维生素、矿物质、纤维素等。有些孕妇可能因为榴莲的特殊气味而不吃榴莲,有些孕妇并不排斥榴莲的气味,所以怀孕后想吃也可以选择。
2、孕期营养需要整体控制,不能吃太多榴莲,否则容易导致体重增加、糖代谢等问题,出现妊娠期糖尿病或巨大儿。建议孕期每天吃200-350g水果。应遵循饮食多样化,多种选择,营养均衡,避免偏食造成营养不良。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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